ET ONLINE UNIVERS FOR
GRAVIDE KVINDER

W O M E N T

Woment har fokus på at skabe en sund graviditet for dig og dit barn. Vi ønsker at inspirere dig til at skabe selvkærlige praksisser, hvor du og barnet kan blomstre. For os handler sundhed om selvomsorg, det er et udtryk for passe på sig selv og det liv der bæres rundt på. Vi tror på at nærende mad og glædesfyldt bevægelse kan elevere den bedste version af dig og dit barn. Det her er din tid, dit pusterum og den opmærksomhed du fortjener at give dig selv.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til et univers fyldt med inspirerende opskrifter, sunde vaner, opløftende flows og meningsfulde samtaler. Woment guider dig gennem motiverende yogaflows, pilates sessioner og konditionstræninger som du kan dyrke hvor som helst, når som helst. Vi byder dig også på nærende opskrifter, gode råd og inspirerende vaner, uanset om du spiser vegetarisk, vegansk, glutenfrit eller helt almindeligt.

ERNÆRING

Woment er en unik mulighed for at blive klogere på de anbefalinger, opmærksomhedspunkter og nye kostråd som en graviditet indebærer. Om du spiser Vegansk, Vegetarisk, Glutenfrit eller almindeligt, så støtter Woment dig og din diæt. Mangler du inspiration til nye opskrifter eller har du brug for en ny måde at forstå ernæring under din graviditet på, så er Woment et univers for dig.

Læs mere

VIDEN

Hos Woment fordyber vi os i emner indenfor ernæring, træning og velvære. Vi er nysgerrige på at udforske den undren, som du måske står med, ud fra de briller vi har. Vi forsøger altid at være opmærksomme på den nyeste viden og tilgængelige evidens, så du kan føle dig tryg i alt du læser på platformen.

Læs mere

BEVÆGELSE

Woment styrker, støtter og guider dig til en aktiv graviditet. Vores univers er fyldt med sjove, opmuntrende og lækre træningsvideoer, som du roligt kan følge uanset trimester og erfaring. Vi glæder os til at præsentere dig for vores brede palette af pilates, yoga og konditionstræninger.

Læs mere

3 DAGES GRATIS PRØVEPERIODE

289 kr Månedligt

Nærende råd og anbefalinger
Ugentlige hjemmetræningsvideoer
Dybdegående artikler om sundhed
Deltag gratis til alle Woments events

3 dage gratis

1499 kr 6 måneder

Nærende råd og anbefalinger
Ugentlige hjemmetræningsvideoer
Dybdegående artikler om sundhed
Deltag gratis til alle Woments events

Tilbud

Om os

Hej med dig.

Vi, Ida og Cecilie, er stifterne af Woment.

Vi har startede Woment tilbage i 2022 med ønsket om at give alle kvinder muligheden for en tryg, nærende og sund graviditet. Vores mission er at hjælpe dig til at føle tryghed og styrke i din egen krop. Vi er begge færdiguddannet professionsbachelorer i Ernæring & Sundhed, hvor vi har fået de bedste forudsætninger for at støtte og guide dig gennem din graviditet. Vi er desuden begge certificeret yogaundervisere, hvor Ida har en overbygning i gravid yoga mens Cecilie er uddannet pilatesinstrukør.

Vores motivation bunder i vores passion for sundhed og velvære. En graviditet er starten på et nyt liv og vi finder det utroligt spændende, hvordan kvindekroppen og dit barn påvirkes. Det er en kæmpe passion for os at skabe en platform, der kan give de bedste forudsætninger for en sund graviditet gennem nærende, inspirerende og støttende guidning.