DIN DIGITALE GUIDE TIL EN SUND GRAVIDITET
W O M E N T
Woment har fokus på at skabe en sund graviditet for dig og dit barn. Vi ønsker at inspirere dig til at skabe selvkærlige praksisser, hvor du og barnet kan blomstre. For os handler sundhed om selvomsorg, det er et udtryk for passe på sig selv og det liv der bæres rundt på. Vi tror på at nærende mad og glædesfyldt bevægelse kan elevere den bedste version af dig og dit barn. Det her er din tid, dit pusterum og den opmærksomhed du fortjener at give dig selv.
Vi glæder os til at byde dig velkommen til et univers fyldt med inspirerende opskrifter, sunde vaner, opløftende flows og meningsfulde samtaler. Woment guider dig gennem motiverende yogaflows, pilates sessioner og konditionstræninger som du kan dyrke hvor som helst, når som helst. Vi byder dig også på nærende opskrifter, gode råd og inspirerende vaner, uanset om du spiser vegetarisk, vegansk, glutenfrit eller helt almindeligt.
ERNÆRING
ERNÆRING
VIDEN
VIDEN
BEVÆGELSE
BEVÆGELSE
KAMPAGNE: 150 KR FOR 6 MÅNEDER
6 måneder
KAMPAGNE TILBUD: FOR ALLE 6 MÅNEDER-
Nærende råd og anbefalinger fra din diætist
-
Ugentlige hjemmetræningsvideoer uanset trimester
-
Dybdegående artikler om en sund graviditet
-
Bliv en del af Woments Community som Founding Member til 150 kr for alle 6 måneder!
Månedligt
Adgang til hele universet & Woments community-
Nærende råd og anbefalinger fra din diætist
-
Hjemmetræningsvideoer uanset trimester
-
Dybdegående artikler om en sund graviditet
-
Udarbejdet af ernæringsfaglige, certificerede trænings undervisere og jordemødre / duolaer
Om os
Hej med dig.
Vi, Ida og Cecilie, er stifterne af Woment.
Vi har startede Woment tilbage i 2022 med ønsket om at give alle kvinder muligheden for en tryg, nærende og sund graviditet. Vores mission er at hjælpe dig til at føle tryghed og styrke i din egen krop. Vi er begge færdiguddannet professionsbachelorer i Ernæring & Sundhed, hvor vi har fået de bedste forudsætninger for at støtte og guide dig gennem din graviditet. Vi er desuden begge certificeret yogaundervisere, hvor Ida har en overbygning i gravid yoga mens Cecilie er uddannet pilatesinstrukør.
Vores motivation bunder i vores passion for sundhed og velvære. En graviditet er starten på et nyt liv og vi finder det utroligt spændende, hvordan kvindekroppen og dit barn påvirkes. Det er en kæmpe passion for os at skabe en platform, der kan give de bedste forudsætninger for en sund graviditet gennem nærende, inspirerende og støttende guidning.
